Dear Ladies

vol.4 昼下がり　温泉に浸って、人間らしさを取り戻す

リゾート地での昼下がり、たいがいの人はホテルで昼寝か読書と決め込む。容赦なく照りつける太陽のお陰で、日光浴も空気浴もこの時間帯は逆効果になってしまうからだ。 　でも、森林内では違う。樹木のフィルターによって、炎天下でもやわらかい光線が得られ、紫外線から肌を守りながら温和な日光浴ができるのだ。さらに、空気中の粗大な粉塵や有害な不純物も濾過されており、また光合成により多くの酸素が放出されている。 　そのほか、植物が自分を襲う細菌、カビ、原虫類から身を守るために発散している因子、フィトンチッドのほのかな香りが気分を和らげてくれる。これは、平地や海、山にはない、森林だけが持つ素晴らしい環境だ。 　温泉リゾートで、昼の露天風呂にゆっくりと浸ってみるなんて贅沢。ふくいくとした森林内の香りが嗅覚を刺激し、快感を覚えさせてくれる。いい香りは分泌機能を高め、副交感神経の働きを優位にする。温泉の中で肢体はさらに伸び伸びとリラックスでき、疲れやストレスは一気に吹っ飛んでしまう。

「草原の湯」と名付けられた、まさに森林の中に湧き出る露天風呂。 木漏れ日を浴びて、森林の香りが心を癒してくれる。

森林浴　心拍数が下がり心が落ち着き、和らぐ

また、日頃視覚を酷使している人は、森林の緑色によって目の疲れを癒すことができる。目を閉じ、鳥のさえずり、風のささやきなどの自然の音に耳をかたむけるのもリゾートならでは。 　森林内では、音、香り、風景、空気、太陽、すべてが穏やかで優しい。

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